近日，哈尔滨市安全健康教育中心选定东方粮仓方正有限公司开展“关爱职工，相约健康行”主题安全健康知识讲座。哈尔滨安全健康教育中心资深讲师为公司员工讲述了事故发生后的安全措施以及日常工作中的防病知识，旨在加强员工的自我救治能力和自我保护意识。

讲座伊始，讲师展示了多发事故的类型，并详细介绍了各类事故发生后的应对措施及注意事项，图文并茂。其后，讲师介绍了与自身健康相关的防病知识，主要讲述了两大类别：一是抑郁症；二是工作中容易产生的腰酸背痛等职业病。

近年来，抑郁症发生率越来越高，讲师呼吁大家正视抑郁症，并阐述了抑郁症的发生原因、如何应对工作及生活中的负面情绪，希望大家能用理想、关爱、包容等正能量来加强自身的精神世界，远离抑郁症。最后，讲师用互动的方式进行穴位示范，以帮助大家减缓职业病症。参会员工积极主动配合，讲座氛围十分和谐。

通过此次讲座，员工们深刻认识到：自身健康重在预防，这也是保持健康体魄的最佳途径。

(东方粮仓方正公司 杜馨)