近期，联合能源巴基斯坦公司（UEP）开展员工压力管理培训，帮助公司员工积极有效地管理工作和生活中的压力。

行为心理学专家为参会的30余名员工分析了压力的类型、人面对消极压力时可能会产生的各种心理问题及危害，在此基础上重点讲解了如何寻找、确认压力来源，修改行为模式，练习抗压技巧，放松身心，学习优化精力、注意力的理论知识和实用方法。员工们表示通过此次培训对自身的心理情绪有了更加全面深入的了解，相信可以更好的处理未来可能面对的压力。未来UEP还将为全体员工组织更多丰富实用的培训课程。